10种人不宜喝牛奶

牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、维生素等营养素，对人体健康有很多好处。然而，并不是所有人都适合喝牛奶。以下是10种不宜喝牛奶的人群。1. 乳糖不耐受者...