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1、一月份的时令水果是柑橘和草莓。 2、柑橘味甘，微酸，有止渴生津、和胃利尿的作用。它富含维生素C和柠檬酸，具有美容和消除疲劳的作用。一月是好果子。果皮可以晒干泡茶。 3、草莓富含维生素、纤维素、铁、钙等微量元素，被誉为“水果皇后”。其中草莓含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以保护视力，所以经常吃草莓有助于健康。 4、二月份时令水果是圣女果和荸荠。 5、圣女果含有番茄红素，具有补血养血的功效...