学习营养与膳食指导的意义

学习营养与膳食指导的意义： 一、健康是基础，而健康与营养息息相关，因为物质与精神统一的人体，是一个极为复杂的生命现象，成千上万个生物化学反应，每时每刻都在体内进行，维持这一切的过程就是营养。 六大营养素在人体内各司其职，有构成人体的物质没有进行代谢的物质，有的作为人体活动的能量，有的参与调节生理活动，健康的人体需要全面的营养。 二、膳食，就是指饮食，是人体生存和保持健康的必要条件。人通过饮食...