睡觉观想的方法

观想的方法，大体可分为三类。即：实体观想法，空间观想法和时间观想法。 1、实体观想法以观想实体或实体景物图象为对象，属于定目标、定方向的观想方法。往小的方向，能观想到一滴水中的百万众生”，一个组织细胞的结构；往大的方面可观想一个符号、一尊佛象或一个人的内脏器官，再大点可观想大自然中的某些实体景观，如一座山庄、一条河流、星星、日、月等等，所观想的内容都比较实在，比较具体，比较清晰。 2...