菠萝蜜的核怎么吃法好吃

一、清水煮菠萝蜜核。准备食材：菠萝蜜核若干、盐5克。 1、剥开菠萝蜜肉。 2、把菠萝蜜核外面一层皮撕掉。 3、用清水煮一煮，先用大火煮开，水会变成红色。 4、沸腾后用小火，加点盐，喜欢原味也可不加。 5、出锅。 二、火腿菠萝蜜核黑麦面包。准备食材：鸡蛋一个、熟菠萝蜜核140克、牛奶120克、玉米油30克、黑麦粉100克、火腿丁50克、青椒1根、盐1克、细砂糖5克、泡打粉3克、小苏打1克。 1...