去拉萨旅游需要注意哪些事项

去拉萨旅游的注意事项： 1、拉萨的海拔为3658米，空气稀薄、气候干燥，极易发生高原反应，高原反应是一种自然生理现象，如果出现严重的高原反应，如浮肿、肺水肿、重感冒等，一定到医院输液、吸氧等治疗，并且尽快离开高原。 2、在高原不要暴饮暴食，以免加重肠胃负担，要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，以便更好的适应高原环境。 3、拉萨地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜...