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怎么克服缺乏安全感

  • 怎么克服缺乏安全感

    1、安全感是自己给予自己的,他人更多的是起到了推力的作用 当内心缺少安全感的时候可以让自己成为自己的朋友,温暖自己,关怀自己,接纳自己,将想象中的自己和现实中的自己做到统一,让当下的自己尽力做到最好。时时告诉自己,亲人朋友固然可以陪伴自己一程,却陪不了一生,人生的路更多的时候需要自己走。 2、重新认识和评价自我 告诉自己犯错并不可拍,给自己一个改正错误的机会,接纳自己的不足...

    日期:2026-01-10