红豆薏米芡实粉怎样吃才有营养

红豆薏米芡实粉煮粥吃有营养。 一、红豆薏米芡实粥原料：芡实适量、薏米适量、红豆适量、冰糖适量。 二、红豆薏米芡实粥做法： 1、将芡实薏米红豆提前浸泡好。 2、放入炖盅加水和少量冰糖。 3、把泡好的食材倒入电压锅内胆。 4、加适量的热水。 5、把内胆放入电压锅中。 6、盖上高压锅盖按下营养饭煮粥按钮。 7、定时隔水煮两小时后自动保温。 8、打开电压锅即可食用...