怎么炒鸡胸肉

炒鸡胸肉的主料：鸡胸肉２５０克，洋葱１颗，辣椒２根，葱花适量，盐１茶匙，鸡精少量，油适量，酱油适量。 １、鸡胸肉化冻，切丁。 ２、辣椒切圈状，切葱花。 ３、洋葱切丁。 ４、热锅放油烧热，放鸡胸肉。 ５、大火翻炒变色放酱油。 ６、放辣椒翻炒。 ７、放入洋葱和葱花翻炒片刻加盐翻炒出锅。 烹饪技巧： １、鸡胸肉特别容易熟，炒的时候要避免，不可久炒哈。 ２、红椒只是增色的；如喜辣的...