紫椰子菜怎么炒才好吃

可以做蒜香紫椰菜。 食材主料：紫椰菜500g、油适量，盐3g，白砂糖1勺，蚝油1勺，蒜5瓣。 步骤： 1、准备好所有材料； 2、然后把紫椰菜切丝，蒜子拍碎备用； 3、锅内热油，放入蒜茸爆香； 4、放入紫椰菜翻炒； 5、然后加入适量的盐调味； 6、再加点适量的糖； 7、最后加蚝油调鲜味，出锅即可...