斜方肌有什么用

斜方肌可以让肩胛骨向脊椎靠拢，上部肌数可以上提肩胛骨，下部肌肤数让肩胛骨下降。 为什么要锻炼斜方肌？ 如果斜方肌比较发达，身材看起来会更加的健壮一些，在视觉的冲击力上比较大。一些男生有斜方肌的话，穿衣服会更加好看，给人一种很粗犷的感觉，对于健身人士来说，斜方肌是一个必练的部位。如果斜方肌没有练好，脖子会显得很细而且扁平。 溜肩可能是因为斜方肌的增长速度赶不上肩膀肌肉的增长速度，所以肩膀看起来很窄...