绿豆有哪些做法

绿豆，作为常用食材，有清热、解毒、利尿的功效。它不仅富含蛋白质、维生素，而且含钙铁磷等人体所需矿物质。另外，经常食用绿豆还有维持皮肤弹力、锁住肌肤水分、改善脸部雀斑等效果。绿豆做法很多，下面介绍常见的几种做法。 绿豆茶。这种做法最为简单，适合四季饮用，方法：取适量绿豆、水，大火烧开，慢火炖，直至绿豆开花，关火，即可。有喜欢甜质的，可以加适量白糖或冰糖。 绿豆粥。适量绿豆、银耳、枸杞子，足量的水...