红枣枸杞泡水有什么用

养颜润肤： 枸杞能增强表层皮肤吸收养分的能力，表层皮肤得到了足够的营养支持，就能变得弹性有光泽，因此枸杞和红枣泡水喝可以起到养颜润肤的作用。 提高免疫力： 枸杞和红枣有助于促进身体气血运行，红枣能保肝护肝，增强身体排毒功能，两者泡水喝对于提高身体免疫力有好处。 改善睡眠： 用枸杞和红枣泡水能起到安神助眠的作用，能有效改善睡眠，需要注意的是，枸杞红枣泡水喝最好是在下午，临睡前喝容易导致肠道兴奋...