清淡的汤
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清淡的汤类有哪些
冬瓜干贝排骨汤、萝卜虾丸汤、豆腐蛤蜊汤、西洋菜煲猪骨汤、菠菜猪肝鸡蛋汤、山药胡萝卜汤等。 1、冬瓜干贝排骨汤：小排焯水滤去血沫，滤干捞出。将小排和姜片入砂锅，大火煮开。干贝虾皮开洋略冲洗，冬瓜洗净去籽切块，带皮，配料准备就绪，除冬瓜外的配料入汤，中火炖煮1小时，入冬瓜转小火焖煮15-20分钟，按口味滴少许香油，关火即成。 2、萝卜虾丸汤：虾肉，除了富含优质的蛋白质，还含有丰富的钾、碘、镁...
日期：2026-01-20 -
清淡汤有哪些
冬瓜排骨汤、鲫鱼豆腐汤、枸杞咸蛋汤、紫菜蛋花汤、青菜豆腐汤等。 紫菜蛋花汤做法： 用料：鸡蛋2个、紫菜20克、盐3克、鸡精5克、香油2克、葱末适量、香菜适量。 1、鸡蛋打入碗中，打散。 2、锅中倒入清水煮沸，放入盐、鸡精。 3、倒入蛋液，待蛋液成型，加入紫菜并搅拌均匀。 4、放入香油，葱末，香菜，搅拌均匀即可...
日期：2026-01-10