驼背分几种

一、肩部驼背型： 脊柱的肩膀附近有驼背顶点，肩膀周边呈园弧状，从脖子到肩部上方的肌肉，比起周边的肌肉稍微隆起，证明肩部驼背。 矫正方法： 1、每隔30分钟，停止工作，抬起头，伸直背部，双手高举5至10次。 2、晚上淋浴后，卧伏地上，作背部体操5至10次。 二、脊柱中段驼背型： 脊柱中间部位，心窝背后为顶点大弯曲，身背从脖子到腰部的中间位置的肌肉稍微隆起，这是脊柱中段驼背形。 矫正方法： 1...