韭菜花的花可以吃吗

韭菜上面的花是能吃的。是吃花苞，不仅味道好，且最有营养，要是花苞开花了，可以磨碎后腌制成酱食用，要是花结种子了，种子可以炒着吃，也可以做成韭菜花酱。 韭菜花富含水分、蛋白质、脂肪、糖类、灰分、钙、磷、铁、β胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C和食物纤维等。 韭菜花苞里面还有维生素A，高蛋白质、脂肪、糖分，可谓是营养丰富啊，比下面的茎还要丰富的来。用五花猪肉片，酸菜、粉丝加骨头汤大炖一锅...