投掷羽毛球学问

1、侧身并左脚在前，右脚在后，比肩稍宽。 2、运用瞬间扭腰的爆发力去发力。 3、投掷角度不能太低也不能太高，以50到70度之间为宜。 4、投掷最重要是手腕抽鞭子式的发力，关节甩出的角度越大势能就越强，扔的就越远。 5、提高手腕的爆发力是决定能否扔远羽毛球的关键...