红豆薏米茶怎么做
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自己在家怎么制作红豆薏米茶
在家制作红豆薏米茶，准备红豆50克，薏米50克。红豆用清水浸泡半小时。薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。将红豆和薏米倒入锅中。倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟即可。红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品...
日期：2026-01-11 -
红豆薏米茶怎么制作
食材主料；薏米1小把红豆1小把辅料冰糖适量赤小豆1小把黑豆1小把桂圆适量 步骤 1、薏米、红豆、赤小豆、黑豆洗净，干桂圆剥壳洗净，备用。 2、薏米、红豆、赤小豆、黑豆用水放冰箱浸泡一晚。 3、锅中加等量水，薏米、红豆、赤小豆、黑豆用大火煮开后转中小火煮约20分钟。 4、根据个人喜甜程度，放入适量冰糖。 5、加入桂圆干煮10分钟左右。 6、完成...
日期：2025-10-22