石斛煲汤
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石斛怎么煲汤
1、材料：石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克，杞子15克，猪瘦肉400克，生姜3片。 2、烹制：药材稍浸泡；猪瘦肉洗净，切块。一起下瓦煲，加清水2000毫升约8碗量)，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可，为3~4人用...
日期：2026-01-08 -
石斛炖汤的搭配
石斛炖汤可以搭配虫草、山药、麦冬、排骨、羊肚菌。羊肚菌石斛花胶炖汤共有4步，以下是羊肚菌石斛花胶炖汤的具体操作步骤： 操作/步骤 1 黄花胶筒加姜片蒸泡发 黄花胶筒加入姜片蒸十分钟，蒸好后用干净器皿泡发一个小时。 2 肉焯水羊肚菌红枣洗净 瘦肉焯水，羊肚菌和红枣洗净控干水分。 3 食材放炖盅枣去核 全部食材放入炖盅，红枣去核。 4 加入花胶姜片水炖盅炖 加入花胶、姜片、直饮水...
日期：2025-10-21