男性体脂率计算公式
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体脂率要怎么计算
成年女性的体脂率计算公式： 参数a=腰围（单位：厘米）×0.74。 参数b=体重（单位：千克）×0.082+34.89。 身体脂肪总重量（单位：千克）=a－b。 体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。 成年男性的体脂率计算公式： 参数a=腰围（单位：厘米）×0.74。 参数b=体重（单位：千克）×0.082+44.74。 身体脂肪总重量（单位：千克）=a－b。...
日期：2026-01-11 -
如何计算体脂率男生
体脂率测量方法为1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）。理想的体脂肪率，男性30岁以下为14-20%，30岁以上为17-23%；女性30岁以下为17-24%，30岁以上20-27%。男性体脂肪若超过25%，女性若超过30%则可判定为肥胖...
日期：2025-10-21