去湿粥
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去湿粥的做法
祛湿粥的做法： 1、所有豆类洗净，清水浸泡4小时以上。 2、泡好发大的花豆和萹豆剥去外衣。 3、出去外皮后的豆豆。 4、大米洗净提前浸泡30分钟，后沥干水用适量油盐腌10分钟。 5、开水下大米。 6、倒入豆豆们，大火。 7、锅里的米和豆类熬烂后就克以加入腌好的瘦肉，煮一分钟就可以开吃...
日期：2026-01-11 -
祛湿粥做法
所有豆类洗净，清水浸泡4小时以上，泡好发大的花豆和萹豆剥去外衣，除去外皮后的豆豆，大米洗净提前浸泡30分钟，后沥干水用适量油盐腌10分钟，开水下大米，倒入豆豆们，大火。锅里的米和豆类熬烂后就克以加入腌好的瘦肉，瘦肉切薄片调入耗油盐油白糖盐10分钟，锅里的米和豆类熬烂后就克以加入腌好的瘦肉，煮一分钟就可以开吃了...
日期：2025-10-20