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学跳拉丁舞一步一步教

  • 要怎么学跳拉丁舞

    要跳拉丁舞,姿态很重要,伦巴舞和恰恰舞的正确姿态是两脚自然轻松的靠拢站好,脚跟靠拢,脚尖打开呈30至45度;挺胸、脊柱骨伸直,不可耸肩;任一脚向侧跨出一步,支撑重心的另一只脚伸直,并将体重全部移到这只上面,以使骨盆可往旁边转动,因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟,其膝盖要向后锁紧。 至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。 桑巴舞和捷舞的正确姿态是:两脚自然轻松的靠拢站好,其中脚跟靠拢...

    日期:2025-10-20