香蕉的热量是多少
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香蕉的热量是多少大卡
100克香蕉可食部分的热量为91大卡，属于比较低的热量，所以香蕉热量不高。 香蕉（学名：MusananaLour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)...
日期：2026-01-10 -
自制香蕉牛奶的热量是多少
自制香蕉牛奶的热量是：192千焦热量每100克香蕉牛奶。 自制香蕉牛奶的方法： 主料：鲜牛奶 。 配料：香蕉。 步骤 ： 1、将香蕉用切成小块，放进加入鲜奶的小锅，开小火煮。 2、适当搅拌，煮到牛奶烧开，香蕉变软变黄关火，三到五分钟即可。 3、用干净细纱布把香蕉过滤出来，即完成香蕉牛奶的制作...
日期：2025-10-20