一年级立定跳远标准
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小学跳远标准多少
小学跳远标准是：男生1.42米-1.58米，女生1.31米-1.46米。立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目，也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。 立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。要求下肢与髋部肌肉协调快速用力...
日期：2025-10-21 -
小学生跳远成绩标准
小学的立定跳远及格标准：男生1、42米-1、58米，女生1、31米-1、46米。 立定跳远指不用助跑从立定姿势开始的跳远。 比赛时运动员双脚站立的位置不限定．跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论．在田径训练中经常采用． 立定跳远是“达标”项目之一，是体育中考、会考的必测项目或选测项目。 立定跳远时应该注意以下几点： 1、 蹬摆结合...
日期：2025-10-20