怎样促进消化

1、适当使用助消化药物，一般应在专科医生指导下应用。如果是非处方药品，可以根据药品说明书使用。 一般常用的药物有吗叮啉和系胃动力药，能加强食物从胃排空，减轻胃胀。米曲菌胰酶片，可补充消化酶，促进食物分解，营养增强吸收；乳酸菌素片，能在肠道形成保护层，阻止病原菌及病毒的侵袭，还能促进胃液分泌，增强消化功能。 2、可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、1小时到2小时后参加体育运动或体力劳动...