等长收缩
-
等长收缩都有哪些动作
手握住一个比较硬的固体，头向下倒立，做蹲起这些都是等长收缩动作。 肌肉等长收缩时由于长度不变，因而不能克服阻力做机械功。等长收缩可以使某些关节保持一定的位置，为其他关节的运动创造条件。要保持一定的体位，某些肌肉就必须做等长收缩，如做蹲起动作时，肩带和躯干的肌肉发生等长收缩以保证躯干的垂直姿势。在更复杂的运动中，身体姿势不断发生变化，因此肌肉的收缩形式也不断发生变化...
日期：2026-01-10 -
等长收缩和等张收缩区别
等长收缩和等张收缩的区别就在等长收缩的肌肉长度不会变，而等张收缩肌肉长度就会有一定的变化，然后其它的原理都是差不多的。 现在出现了很多简称，其实简称有好有坏，好的方面就是可以节约时间，更快的记住。而坏的一方面就是对于刚刚知晓这个词的人来说，是会造成很多麻烦的。现在也出现了很多存在一字之差意思，就是一个在东一个在西的那种，而且现在还出现了很多同音不同字的词汇，在使用之前一定要了解词汇的意思...
日期：2025-10-20