斑鸠汤的做法
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斑雀鸟斑雀鸟炖汤做法
主料：斑鸠肉600克。 辅料：冬菇20克。 调料：料酒20克、大葱5克、姜10克、味精3克。 做法： 1、将斑鸠宰杀，用65℃左右的热水烫透，去除羽毛； 2、从斑鸠脊背剖开，取出内脏，放入开水锅焯烫一下，去除血污，洗净； 3、冬菇剪去根蒂，洗净； 4、葱洗净切段，姜去皮洗净切片； 5、将斑鸠、冬菇放入炖盅内； 6、加入葱段、姜片、精盐、味精、鸡清汤，盖上盅盖，上笼蒸透即成...
日期：2026-01-11 -
炖斑鸠汤怎么做才有营养
制作参枣斑鸠汤比较有营养，可以治疗少气乏力、脾肾不足、疲劳倦怠、贫血头晕等，做法如下： 一，原料： 斑鸠1只、党参5克、红枣6枚、枸杞3克、盐少许。 二，做法： 1、斑鸠去毛，剥开去内脏，取肉切块备用； 2、党参、红枣、枸杞洗净备用； 3、将党参、红枣、枸杞放入清水锅内，煮沸后加入切好的斑鸠块，武火煮滚，改用文火煲2小时，加盐调味即可食用...
日期：2025-10-20