荞麦粥的做法
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荞麦米怎么煮粥
用料：荞麦50g、大米25g、水适量。 1、荞麦提前用水浸泡3小时以上，大米浸泡30分钟。 2、锅中烧水，煮沸。 3、加入荞麦大米，煮沸后转小火，继续熬约40分钟即可...
日期：2026-01-10 -
怎么做荞麦粥
材料：荞麦，大米，鸡腿，马铃薯，胡萝卜，，扁豆，高汤、低盐酱油、盐。 1、把芥麦，大米洗净，沥干水分。 2、鸡腿肉片成小块；马铃薯去皮切小块；胡萝卜切成片。 3、锅中倒入适量的水，放入芥麦煮20分钟，捞出沥水。 4、把高汤4杯、低盐酱油10克、盐2克倒入锅中煮开，放入芥麦，大米、鸡腿肉片和马铃薯、胡萝卜、扁豆一起煮20分钟。 5、直到所有的材料煮变软即可...
日期：2025-10-20