虾仁炒鸡蛋的做法
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虾仁炒鸡蛋做法
1、主料：基围虾、鸡蛋。 2、辅料：鸡粉、盐。 3、制作方法： （1）锅中烧水，水开后放入鲜虾焯烫； （2）虾仁变色后捞出，降温后去掉头尾、剥去外壳、挑去虾线； （3）鸡蛋充分打散，加少许清水； （4）锅烧热，刷一层油，将蛋液倒入，摊成蛋饼； （5）放入虾仁，与蛋饼一起翻炒均匀，加入少许盐； （6）加入适量鸡粉，翻炒均匀即可...
日期：2025-10-21 -
虾仁炒蛋的做法大全
两种食材都含有极高的蛋白质，既易吸收还易消化，可以在减少食量的同时，及时地补充身体对蛋白质的需求。希望对你有所帮助。 鲜虾去头尾，去虾壳，挑虾线，洗净备用 鸡蛋敲入碗中，打散，姜切末，小葱切葱花 往蛋液中加入少许的盐 虾仁里加入适量的盐，糖，生粉，胡椒粉，食用油，抓匀备用 烧热锅，放油，下虾仁 稍稍变色时，把姜末也放入 倒入蛋液 急火慢推 当蛋液稍稍一凝固...
日期：2025-10-20