米饭卡路里
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米饭卡路里含量
米饭卡路里含量为346每一百克，米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，同时也是东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，主要成分为淀粉，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。卡路里简称卡，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量，是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上...
日期：2025-10-21 -
米饭的热量是多少大卡
1、每100克米饭所含热量116大卡。所含营养素含量（每100克）：热量116大卡、碳水化合物25.86克、脂肪0.33克、蛋白质2.6克、纤维素0.3克、钾25毫克、钠147毫克。 2、米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。米饭，又称白饭，或简称饭。是一种把稻米与水煮成的食物。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食...
日期：2025-10-20