酸奶苹果
-
用酸奶和苹果可以做什么
用酸奶和苹果可以制作苹果酸奶，做法如下： 苹果酸奶 材料：一个苹果、白糖10g、淡奶油5g、香草冰淇林90g、低脂牛奶125g、奶粉5g、酸奶30g。 做法： 1、苹果去皮切成小丁倒入锅中，加入砂糖熬煮五到七分钟； 2、倒入液体淡奶油中火熬煮八分钟关火，煮成苹果酱放入冰箱冷藏备用； 3、香草冰淇林倒入锅中用小火溶化，加入牛奶煮至四十到五十度关火； 4、将酸奶、奶粉加入锅中拌匀； 5...
日期：2026-01-10 -
酸奶泡苹果有什么作用
苹果和酸奶这两种食物是可以一起吃的，有助于排毒减肥的作用，但注意苹果和酸奶二者都属于酸性的食物，经常吃有可能使胃酸过多，建议与其他食物搭配食用。 苹果：是最常见的水果，苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿。其果实球形，味甜，口感爽脆，且富含丰富的营养，是世界四大水果之冠。 酸奶：由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维生素...
日期：2025-10-20