洗手七步法
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七步洗手法是什么
1、洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。 2、洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。 3、洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。 4、洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。 5、洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。 6、洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。...
日期：2026-02-26 -
洗手七步法
靠前步（内）：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。 第二步（外）：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。 第三步（夹）：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。 第四步（弓）：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。 第五步（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。 第六步（立）...
日期：2025-10-20