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苦瓜怎么炒好吃又不苦

  • 苦瓜怎么炒不苦

    1、苦瓜去瓤切条。 2、胡萝卜去皮切条。 3、锅中烧开水,苦瓜和胡萝卜分别焯水30秒。 4、锅中油烧热加蒜末。 5、放入苦瓜和胡萝卜,翻炒均匀...

    日期:2025-10-19