银耳冰糖雪梨的做法
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冰糖银耳雪梨汤的做法
冰糖银耳雪梨汤的做法： 1、准备200g银耳、500g水、50g雪梨、50g冰糖。 2、将银耳撕碎、雪梨切块；往锅中加入清水、雪梨、银耳。 3、用大火烧开后，再用小火煮30分钟；加入冰糖，待冰糖煮融化后即可。 冰糖银耳雪梨汤是一道药膳，属于粤菜系。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚“梨和加热过的梨汁...
日期：2025-10-19 -
冰糖银耳雪梨的做法
1、准备好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。 2、银耳用温水泡发，洗净、撕小朵备用。 3、雪梨去皮切小块备用。 4、银耳放入砂锅，加入适量冷水；大火煮开，小火炖30分钟。 5、加入冰糖，再炖10分钟，至糖化。 6、倒入雪梨，再炖15分钟。 7、加入枸杞子，炖5分钟即可离火...
日期：2025-10-19