水的好处和坏处有哪些

水是生命之源，对人体和自然界都具有重要意义，水既有益处也有坏处，以下是关于水的好处和坏处的简短解答： 好处： 1、维持生命：人体大约60%的体重是由水分组成，水对于维持生命的正常运作至关重要，水可以帮助调节体温、输送营养物质、排泄废物以及参与各种生理反应。 2、促进消化：水有助于食物在胃肠道中混合，使食物更易于消化和吸收，水还可以帮助排除体内的废物和毒素。 3、保持皮肤健康...