薏仁茶
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例假期间能喝薏米茶吗
例假期间不能喝薏米茶，因为薏米是属于凉性的食物，一般月经期建议不要吃凉性食物。避免导致月经量少，或月经结块，对身体不好。月经期间建议多吃一些温补的食物，饮食要清淡，避免辛辣***性食物，多喝温水。要注意多休息，保持作息规律，不要熬夜...
日期：2025-10-21 -
薏米茶有什么功效
1、美容：薏米还是—种美容食物，具有润泽肌肤、美白、祛斑之效。经常食用或研粉外敷，能使皮肤光滑、滋润、白皙，对面部扁平疣、黄褐斑、痤疮、皮肤皲裂等皮肤病有一定的辅助疗效。 2、辅助治疗风湿痹痛：薏米具有舒筋脉、除痹痛之功效，对风湿痹痛患者有很好的效果。 3、祛湿：薏米药性偏凉，可清热利湿，是夏天暑湿的食疗佳品。 4、辅助治疗高血压和高血糖：薏米能扩张血管和降低血糖，尤其是对高血压...
日期：2025-10-19