黑咖啡的好处和坏处

好处: 1、咖啡含有营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B、游离脂肪酸、***、单宁酸。 2、咖啡对皮肤有益处。咖啡能促进代谢机能，活络消化器官，促进排便。 3、咖啡能解酒。咖啡使酒精转变的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳排出体外。 4、咖啡能缓解疲劳。 坏处: 1、饮用过量使人过度兴奋紧张。 2、长期饮用损伤胃...