谷本粥做法
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谷本粥的做法怎么做
材料：薏仁5克、扁豆、糙米、芡实5克、枸杞2克； 步骤： 1、将葛根、木瓜等洗净，红豆，放入适量的水，文火炖3小时、木瓜5克、红豆5克； 2、然后将所有材料盛入炖盅，根据个人口味加入冰糖，即可食用，扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁要提前浸泡1小时...
日期：2026-01-27 -
谷本粥做法
1、食材：葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克。 2、将葛根、木瓜等洗净。 3、红豆、扁豆、糙吩掩米、薏苡仁要提前浸泡1小时。 4、将所有材料盛入炖盅，放入怕沫涛适量的水，文火炖3小时。 5、根据个人口味召五加入冰糖，即可食用...
日期：2025-10-18 -
谷本粥怎么做
1、食材：葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克。 2、将葛根、木瓜等洗净。 3、红豆、扁豆、糙吩掩米、薏苡仁要提前浸泡1小时。 4、将所有材料盛入炖盅，放入怕沫涛适量的水，文火炖3小时。 5、根据个人口味召五加入冰糖，即可食用...
日期：2025-10-17