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蕨苔菜怎么做好吃

2026-01-11 05:17:58 来源:互联网转载

1、准备食材:姜10粒、蒜1瓣、盐1勺、干辣椒粉20克、酱油2勺、蚝油1勺、花椒粉半勺、胡椒粉半勺、芝麻油1滴。

2、把蕨苔上面的花剪掉,洗净蕨苔根,反复洗3次,起锅放冷水烧开,再放蕨苔焯水,待蕨苔根变软,即可捞出。

3、捞起来,放冷水盆里浸泡,放凉后切成段。

4、放生姜、大蒜、盐、干辣椒。

5、浇上一层热油,放酱油、蚝油、花椒粉、胡椒粉、芝麻油,搅拌均匀。

6、最后装盘即可。

蕨苔

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