什么是熬夜

熬夜是指到深夜还不睡，泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。熬夜是一种现代生活常听到或者做到的一种现象，是一种危害人身体的不良习惯，可影响身体健康，降低工作、学习等效率。