椰子不能和啥同食呢

椰子不能和海鲜一起吃。海鲜中含有砷化物，和椰子中的维生素C产生化学反应后会形成有毒物质，影响身体健康。

椰子不能和强寒性食物一起吃。

椰子本身属于凉性水果，带有一定的凉性，如果再与其他强寒性的食材一起吃容易加重体内寒气，易导致腹泻、腹痛、消化不良等症状出现。

强寒性食物如：苦瓜、番茄、绿豆、海带、甜瓜、柿子、桑椹、猕猴桃等。

作为热带植物，椰子多分布于中国广东南部、海南、云南等地区，它的外壳较硬，内部的汁液甘甜可口，果肉芳香滑脆，有很高的食用价值，最常见的吃法就是喝椰子汁。