问答
怎么教小孩侧手翻
2025-10-21 16:58:52
来源:互联网转载
可以这样教小孩侧手翻:先用推小车来练习手臂力量,让小手有点力气,打好手臂力量基础。落地和结束姿势由分解,到连续抄保,由慢到快。基本会了以后,加上旁大踢腿的练习。注意:塌腰,腿不直,肩没用力,重心的移动。
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可以这样教小孩侧手翻:先用推小车来练习手臂力量,让小手有点力气,打好手臂力量基础。落地和结束姿势由分解,到连续抄保,由慢到快。基本会了以后,加上旁大踢腿的练习。注意:塌腰,腿不直,肩没用力,重心的移动。
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