好眠什么意思（好眠）

1、好眠是一个免费的健康应用，以减轻失眠。

2、该软件于2019年11月25日在安卓系统上线，2020年6月11日在iOS系统上线。主要作用是解决失眠问题，培养睡眠习惯。通过避开影响睡眠的因素，借助助眠音乐、4-7-8呼吸训练、瑜伽助眠、中式按摩等。帮助用户入睡，养成睡眠习惯，提高睡眠质量。