干预的意思

什么是沟通干预？沟通干预包括哪些？

我对沟通干预这个词有点陌生，我就说说我看到这个词的理解后，想到的。

仅是个人想法。

沟通干预，首先是沟通，那么就是人与人的对话，人际关系。

干预那就不用多说了，就是我们主动去阻止某件事情或者是″矫正"某件事情，对我们心理行业的来说，大部分都是用作临时包扎的意思。

比如危机干预。

所以这个沟通干预是想要帮助别人，如何去沟通是吗？如果是的话话，那么我想，首先就要了解自己的沟通模式，认知模式。

自己与他人的人际关系等。

主观性的人际关系和客观性的人际关系等。

如果不是危机性的。

只需要干预沟通的话，我个人会建议寻找行为认知的咨询师，可以有效针对性干预。

如果你现在正受着沟通的困扰的话，我可以有几个小建议，仅供参考。

1，可以通过自己的亲朋好友了解自己的沟通方式是什么样子的？给他们带来一些什么样的感受？2，平时我们聊天有用语音的话，我们可以回听一下，我们平时说话的语气。

声音的高低，然后我们自己去感受一下，如果这是别人在跟我们说话，我们会有一种什么样的体验？感受一下我们想表达的是否真的传达到对方的耳中等等。

沟通不只是方式、技巧、话语，还有很多的情绪体验。

就好像这个问题格式，给我带来的第一感觉就是。

好像是一张考卷上的一个问题一样的感觉。