糙米怎么吃

主料：大米、糙米、生菜、土豆、胡萝卜。

1、大米，糙米提前浸泡1小时。

2、胡萝卜，土豆去皮，切小块。

3、生菜洗净，焯水30秒。

4、生菜切碎。

5、锅中依次放入大米，糙米，胡萝卜，土豆，倒入适量水煮粥，10分钟左右即可。