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一分钟走多少步
2024-12-12
来源：互联网转载
散步
人一分钟能走90-120步。一般来说，高个子步伐慢，距离远，矮个子步伐快，距离短，所以高个子一分钟能走90步左右，矮个子一分钟能走120步左右。
散步步行，又称步行，是人类最基本的活动之一。似乎整个人体结构都是为行走而设计的，行走被公认为世界上最好的运动。
走路是唯一可以持续一辈子的运动，是一种安全适度的运动。走路的方式还是有很多的，不管是哪种形式的走路，都不会是固定的模式。
散步在国外早已流行。平均来说，美国每四个人中就有一个人参加散步，他们每周至少要散步两到三次。
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