男生自己体罚自己的方法简单（男生体罚自己 求方法）

1、工具：毛竹板子或者带孔木板姿势：口含臭袜子，跪在搓衣板上，蹶高屁股方法：拿起板子。

2、狠狠责打次数：30到200下标准：将两个屁股瓣儿打成深红色或青紫色。

TAG：自己惩罚自己超级痛苦方法