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卧推重量
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一般人卧推多少公斤
1、一般没练过的青年。力量中等的只能推一根杠子的,40斤。健身半年左右可以到体重,当然身体素质特别好或特别差的不提。还有如果每天跑5KM以上或是饮食很少力量也会...
日期:2024-07-31
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